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5km

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今日，第一次一次性跑完的5km

今日，第一次一次性跑完的5km
无氧运动区间占时较长，百分占比将近82.56%
心率最高直奔193次/分钟
步幅和步频挺稳的

今日，第一次一次性跑完的5km-值得研究

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